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Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lance

Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 6 BISCUITS, 1 PACKAGE, 47.5 g (47,5 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 26 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 25 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

484kcal pro 100 g
8,4 gProtein
69,5 gKohlenhydrate
19 gFett
230kcal in Serving, 6 BISCUITS, 1 PACKAGE, 47.5 g (47,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 484 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,4 g 37 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 337 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,5 g 25 %
Ballaststoffe L 6,3 g 23 %
Zucker gesamt L 29,5 g
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg28 %
Niacin (B3) L 4,2 mg26 %
Vitamin B6 L 0,42 mg25 %
Calcium L 84 mg6 %
Eisen L 3 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 35 %484kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)28 %Niacin (B3)26 %Vitamin B625 %Eisen17 %Calcium6 %Vitamin C3 %Vitamin A0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker29,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium337 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 484 kcal484 kcal
Protein 8,4 g8,4 g
Kohlenhydrate 69,5 g69,5 g
Fett 19 g19 g
Ballaststoffe 6,3 g6,3 g
Zucker 29,5 g29,5 g
Natrium 337 mg337 mg

Produktdetails

Marke
Lance
Barcode
0076410903675
Portion laut Etikett
6 BISCUITS, 1 PACKAGE (47.5 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, vegetable oil (contains one or more of the following: palm oil, soybean oil, canola oil, corn oil), sugar, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), rolled oats, vanilla greek yogurt seasoning (sugar, lowfat greek yogurt powder [cultured skim milk], maltodextrin, natural flavor, salt, whey solids, lactic acid, citric acid), dairy whey, dextrose, baby oats, oat fiber, brown rice protein, cornstarch, honey, corn syrup, artificial flavor, soy lecithin (emulsifier), baking soda, molasses, salt, maltodextrin, cinnamon, niacinamide (vitamin b3), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaferHonigSalzZimtRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2047826. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076410903675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla?

100 g Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla haben 484 kcal. Serving, 6 BISCUITS, 1 PACKAGE, 47.5 g (47,5 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla?

Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 6 BISCUITS, 1 PACKAGE, 47.5 g (47,5 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla?

Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla hat 69,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 29,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla?

Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (28 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Vitamin B6 (25 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lance, quick starts, breakfast biscuit sandwiches, vanilla, vanilla?

100 g enthalten 337 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.