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Kit Kat Hazelnut Cereals

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nestlé

Kit Kat Hazelnut Cereals enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 92 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 80 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 67 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

420kcal pro 100 g
8 gProtein
69 gKohlenhydrate
11 gFett
126kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0,67 mg 0,2 %
Natrium L 133 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 18 g 36 %
Protein L 8 g 16 %
Thiamin (B1) L 1,1 mg92 %
Pantothensäure (B5) L 4 mg80 %
Vitamin B6 L 1 mg59 %
Folat (B9) L 116 µg29 %
Calcium L 407 mg31 %
Eisen L 12 mg67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 24 %420kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)92 %Pantothensäure (B5)80 %Eisen67 %Vitamin B659 %Calcium31 %Folat (B9)29 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett11 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium133 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
5900020050175
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900020050175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kit Kat Hazelnut Cereals?

100 g Kit Kat Hazelnut Cereals haben 420 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Kit Kat Hazelnut Cereals?

Kit Kat Hazelnut Cereals enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kit Kat Hazelnut Cereals?

Kit Kat Hazelnut Cereals hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kit Kat Hazelnut Cereals?

Kit Kat Hazelnut Cereals enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kit Kat Hazelnut Cereals?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (92 % DV), Pantothensäure (B5) (80 % DV), Eisen (67 % DV), Vitamin B6 (59 % DV) und Calcium (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kit Kat Hazelnut Cereals?

100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.