DE

Coconut Tres Leches

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Luxefly

Coconut Tres Leches enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

420kcal pro 100 g
9 gProtein
53 gKohlenhydrate
21 gFett
420kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Cholesterin L 150 mg 50 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 42 g
Zugesetzter Zucker L 37 g 74 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Calcium L 130 mg10 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 220 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 43 %420kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium10 %Vitamin D7 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker42 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett21 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium90 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Luxefly
Barcode
0683770856031
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
B3ST! Protein Coconut Natural Bars 420 33,3 g 31,7 g 20 g
Mini donuts au sucre Leclerc 420 7,1 g 43 g 24 g
Trail Mix with Fruit & Nuts Woolworths 420 12 g 32,3 g 25,7 g
Clusters Digest Salted Nuts & Seeds Springhill Farm 420 16,7 g 54,3 g 21,7 g
Semi Salted Shell Pumpkin Seeds Yupik 420 18 g 50 g 18 g
Chia Superfood Seeds Minvita 420 20 g 8 g 28 g
Super Oats Choco Hazelnut wello 420 15 g 46 g 17 g
Matcha Latte Coconut Westminster 420 5,4 g 77 g 9,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0683770856031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Tres Leches?

100 g Coconut Tres Leches haben 420 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Tres Leches?

Coconut Tres Leches enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Tres Leches?

Coconut Tres Leches hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Tres Leches?

Coconut Tres Leches enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut Tres Leches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut Tres Leches?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.