Wie viele Kalorien hat Honey Stars?

100 g Honey Stars haben 385 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Stars?

Honey Stars enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Stars?

Honey Stars hat 81,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Stars?

Honey Stars enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Stars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (123 % DV), Pantothensäure (B5) (120 % DV), Vitamin B6 (118 % DV), Niacin (B3) (113 % DV) und Eisen (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Stars?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Stars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestle

Honey Stars enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 123 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 120 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 118 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

6,1 gProtein

81,7 gKohlenhydrate

2,6 gFett

116kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	1 mg	0,3 %
Natrium L	37 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	81,7 g	30 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	28 g
Protein L	6,1 g	12 %
Riboflavin (B2) L	1,6 mg	123 %
Niacin (B3) L	18 mg	113 %
Pantothensäure (B5) L	6 mg	120 %
Vitamin B6 L	2 mg	118 %
Folat (B9) L	200 µg	50 %
Calcium L	625 mg	48 %
Eisen L	14 mg	78 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe5,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium37 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,6 g

Produktdetails

Marke: Nestle
Barcode: 9556001291332
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Froot Loops Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Natural Fruit Flavors Sweetened Multigrain Cereal, Fruit Froot Loops	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Organic Honey Oat Crunch Cereal Cascadian Farm Organic	385	7,7 g	83,1 g	3,9 g
Apple Jacks Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Covo puffs oatmeal General Mills	385	7,7 g	74,4 g	6,4 g
Muesli mix sportif Force Ultra Nature	385	11,6 g	59,6 g	10,4 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, GEMÄSS ARTIKEL 4 ABSATZ 1	385	3,3 g	90,6 g	0,35 g
Apple jacks Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9556001291332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.