Wie viele Kalorien hat Honey Cereal, Honey?

100 g Honey Cereal, Honey haben 425 kcal. 1 cup (40 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Cereal, Honey?

Honey Cereal, Honey enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 cup (40 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Cereal, Honey?

Honey Cereal, Honey hat 85 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 42,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey Cereal, Honey?

Honey Cereal, Honey enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Cereal, Honey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (250 % DV), Eisen (88 % DV), Pantothensäure (B5) (75 % DV), Zink (51 % DV) und Vitamin B6 (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Cereal, Honey?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Cereal, Honey

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta OHS!

Honey Cereal, Honey enthält 425 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (40 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 1.341 Produkte liegt.

100 g liefern 250 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 88 % des Tageswerts für Eisen und 75 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

425kcal pro 100 g

2,5 gProtein

85 gKohlenhydrate

7,5 gFett

170kcal in 1 cup (40 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	85 g	31 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	42,5 g
Zugesetzter Zucker L	42,5 g	85 %
Protein L	2,5 g	5 %
Thiamin (B1) L	3 mg	250 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	3,8 mg	75 %
Vitamin B6 L	0,75 mg	44 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	15,8 mg	88 %
Phosphor L	50 mg	4 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	5,6 mg	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker42,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
Fett7,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	62 µg

Produktdetails

Marke: OHS!
Barcode: 0884912284334
Portion laut Etikett: 1 cup
Kategorie: Frühstückscerealien

Zutaten

CORN FLOUR, SUGAR, MOLASSES, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, CANOLA OIL, RICE FLOUR, SALT, CORN SYRUP, MILLED CORN, HONEY, PALM OIL, BAKING SODA, PAPRIKA EXTRACT (FOR COLOR), CARAMEL COLOR, ARTIFICIAL FLAVOR, VEGETABLE JUICE AND BETA CAROTENE (FOR COLOR), BHT ADDED TO PRESERVE FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: FERRIC ORTHOPHOSPHATE (SOURCE OF IRON), NIACINAMIDE (VITAMIN B3), ZINC OXIDE, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), CALCIUM PANTOTHENATE (VITAMIN B5), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cocoa Peanut Butter Cereal, Cocoa Peanut Butter HARRIS TEETER	425	7,5 g	75 g	11,2 g
Chocolate Peanut Butter Scooters Cereal, Chocolate Peanut Butter Scooters MALT O MEAL	425	5 g	77,5 g	11,2 g
Organic Blueberry Flax Granola WHOLE FOODS MARKET	426	8,2 g	68,8 g	14,8 g
Original Gluten Free Granola Cereal, Original LIEBER'S	423	3,5 g	52,9 g	24,7 g
Cherry Cobbler Granola, Cherry Cobbler BEST CHOICE	423	7,7 g	57,7 g	19,2 g
Pumpkin Pear Crunch Granola, Pumpkin Pear WOOT!	423	11,3 g	45,1 g	25,4 g
Oats And Honey Granola With Almonds Sweetened With Brown Sugar, Oats And Honey With Almonds SUNNY SELECT	422	10,9 g	71,9 g	12,5 g
Coconut Warrior Protein Probiotic Oatmeal, Coconut Warrior EARNEST EATS	422	21,9 g	53,1 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2117857. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "HONEY CEREAL, HONEY". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.