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Harvest Energy Mixed Nuts Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Powerbar

Harvest Energy Mixed Nuts Bar enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 45 g, 1 BAR (45 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17.436 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16.667 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 37 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

467kcal pro 100 g
20 gProtein
46,7 gKohlenhydrate
22,2 gFett
210kcal in Serving, 45 g, 1 BAR (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 22,2 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 474 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,7 g 17 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 17,8 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 33,3 mg37 %
Thiamin (B1) L 200 mg16.667 %
Riboflavin (B2) L 227 mg17.436 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Calcium L 222 mg17 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 43 %467kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)17.436 %Thiamin (B1)16.667 %Vitamin C37 %Eisen22 %Vitamin B621 %Calcium17 %Kalium7 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe4,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker17,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett22,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium474 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Powerbar
Barcode
0097421240016
Portion laut Etikett
45 g (1 BAR)
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dry roasted almonds and peanuts, high maltose brown rice syrup. soy crisps (soy protein isolate, tapioca starch, salt), whole oats (contains wheat), rice crisps (rice bran, rice flour, rosemary extract), cane invert syrup, high oleic canola oil, and less

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelErdnussHaferReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0097421240016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harvest Energy Mixed Nuts Bar?

100 g Harvest Energy Mixed Nuts Bar haben 467 kcal. Serving, 45 g, 1 BAR (45 g): etwa 210 kcal.

Ist Harvest Energy Mixed Nuts Bar proteinreich?

Harvest Energy Mixed Nuts Bar enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 45 g, 1 BAR (45 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harvest Energy Mixed Nuts Bar?

Harvest Energy Mixed Nuts Bar hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 17,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harvest Energy Mixed Nuts Bar?

Harvest Energy Mixed Nuts Bar enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harvest Energy Mixed Nuts Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (17.436 % DV), Thiamin (B1) (16.667 % DV), Vitamin C (37 % DV), Eisen (22 % DV) und Vitamin B6 (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harvest Energy Mixed Nuts Bar?

100 g enthalten 474 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.