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Goodness Home-Style Mini Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fresh & Easy

Goodness Home-Style Mini Waffles enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 8 MINI WAFFLES., 68 g (68 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Vitamin B12, 49 % des Tageswerts für Vitamin A und 38 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

265kcal pro 100 g
5,9 gProtein
38,2 gKohlenhydrate
7,4 gFett
180kcal in Serving, 8 MINI WAFFLES., 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 265 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 353 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,2 g 14 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 441 µg49 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,5 mg38 %
Niacin (B3) L 5,9 mg37 %
Vitamin B6 L 0,59 mg35 %
Vitamin B12 L 1,8 µg73 %
Calcium L 294 mg23 %
Eisen L 5,3 mg29 %
Phosphor L 294 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 27 %265kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1273 %Vitamin A49 %Riboflavin (B2)38 %Niacin (B3)37 %Vitamin B635 %Eisen29 %Phosphor24 %Calcium23 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium353 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.470 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 265 kcal265 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kohlenhydrate 38,2 g38,2 g
Fett 7,4 g7,4 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 7,4 g7,4 g
Natrium 353 mg353 mg

Produktdetails

Marke
Fresh & Easy
Barcode
5051379058593
Portion laut Etikett
8 MINI WAFFLES. (68 g)
Kategorie
Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], whey, whole wheat flour, vegetable oil (canola oil and/or soybean oil), water, sugar, soy lecithin, eggs, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), calcium carbonate, wheat bran, salt, vitamin a palmitate, niacinamide, reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalzRaps (Rübsenöl)

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Plain bagel Gails 265 11,2 g 56,9 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 411015. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 5051379058593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goodness Home-Style Mini Waffles?

100 g Goodness Home-Style Mini Waffles haben 265 kcal. Serving, 8 MINI WAFFLES., 68 g (68 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Goodness Home-Style Mini Waffles?

Goodness Home-Style Mini Waffles enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 8 MINI WAFFLES., 68 g (68 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goodness Home-Style Mini Waffles?

Goodness Home-Style Mini Waffles hat 38,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Goodness Home-Style Mini Waffles?

Goodness Home-Style Mini Waffles enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Goodness Home-Style Mini Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (73 % DV), Vitamin A (49 % DV), Riboflavin (B2) (38 % DV), Niacin (B3) (37 % DV) und Vitamin B6 (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Goodness Home-Style Mini Waffles?

100 g enthalten 353 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.