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Gluten Free Multipurpose Flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cup 4 Cup

Gluten Free Multipurpose Flour enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 3 tablespoons, 26 g (26 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Gluten Free Multipurpose Flour von Cup 4 Cup, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
6,3 gProtein
81,2 gKohlenhydrate
0 gFett
98kcal in Serving, 3 tablespoons, 26 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,2 g 30 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 76,9 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 93 %375kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen6 %Kalium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium47 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 346 kcal375 kcal
Protein 3,8 g6,3 g
Kohlenhydrate 84,6 g81,2 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g3,1 g
Natrium 0,77 mg47 mg

Produktdetails

Marke
Cup 4 Cup
Barcode
0859216003004
Portion laut Etikett
3 tablespoons (26 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cornstarch, white rice flour, brown rice flour, rbst-free milk powder, tapioca flour, potato starch, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628810. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859216003004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gluten Free Multipurpose Flour?

100 g Gluten Free Multipurpose Flour haben 375 kcal. Serving, 3 tablespoons, 26 g (26 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free Multipurpose Flour?

Gluten Free Multipurpose Flour enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 3 tablespoons, 26 g (26 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free Multipurpose Flour?

Gluten Free Multipurpose Flour hat 81,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gluten Free Multipurpose Flour?

Gluten Free Multipurpose Flour enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gluten Free Multipurpose Flour?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.