Wie viele Kalorien hat Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched?

100 g Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched haben 231 kcal. 1 Slice (26 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched?

Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 Slice (26 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched?

Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched hat 46,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched?

Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Folat (B9) (72 % DV), Riboflavin (B2) (59 % DV), Niacin (B3) (43 % DV) und Eisen (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren IDEAL

Giant White Enriched Bread, Giant White Enriched enthält 231 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Slice (26 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 72 % des Tageswerts für Folat (B9) und 59 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

231kcal pro 100 g

7,7 gProtein

46,2 gKohlenhydrate

3,9 gFett

60kcal in 1 Slice (26 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	442 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,2 g	17 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	7,7 g	15 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavin (B2) L	0,77 mg	59 %
Niacin (B3) L	6,9 mg	43 %
Folat (B9) L	288 µg	72 %
Calcium L	77 mg	6 %
Eisen L	7,7 mg	43 %
Kalium L	77 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Fett3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Natrium442 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	269 µg

Produktdetails

Marke: IDEAL
Barcode: 0835841000229
Portion laut Etikett: 1 Slice
Kategorie: Brote und Brötchen

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, YEAST, CONTAINS LESS THAN 2% OF SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL, SALT, DOUGH CONDITIONERS (SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONO AND DIGLYCERIDES, ASCORBIC ACID, ENZYMES), YEAST NUTRIENTS (MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE), SOY LECITHIN, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), CALCIUM IODATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Albertson's, White Bread ALBERTSONS	231	7,7 g	46,2 g	3,9 g
Food Lion, Whole Wheat Pita FOOD LION	231	10,3 g	43,6 g	2,6 g
Hannaford, Whole Wheat Pita Bread HANNAFORD	231	10,3 g	43,6 g	2,6 g
Sandwich Wheat Bread SHAW'S	231	11,5 g	42,3 g	3,9 g
Sandwich Wheat Enriched Bread, Sandwich Wheat OUR FAMILY	231	7,7 g	42,3 g	1,9 g
Pineapple Touch Semita, Pineapple RIO LEMPA	231	4,6 g	34,6 g	9,2 g
Rice Semita RIO LEMPA	231	4,6 g	34,6 g	9,2 g
Sour Dough Rolls, Sour Dough MARTIN'S	231	9 g	43,6 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2486105. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GIANT WHITE ENRICHED BREAD, GIANT WHITE ENRICHED". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.