Gainer Strawberry
Verpacktes Produkt Obst Be First
Gainer Strawberry enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 4 scoops, 110 g (110 g) liefert etwa 416 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin B6, 38 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 30 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 378 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67,3 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin C L | 26,8 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 1 mg | 59 % |
| Folat (B9) L | 45,5 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,91 µg | 38 % |
| Calcium L | 1,1 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
- Fett2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,12 g)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Be First
- Barcode
- 4610240160912
- Portion laut Etikett
- 4 scoops (110 g)
- Kategorie
- Obst
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gainer Strawberry?
100 g Gainer Strawberry haben 378 kcal. Serving, 4 scoops, 110 g (110 g): etwa 416 kcal.
Ist Gainer Strawberry proteinreich?
Gainer Strawberry enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 4 scoops, 110 g (110 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gainer Strawberry?
Gainer Strawberry hat 67,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Gainer Strawberry?
Gainer Strawberry enthält 2,5 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gainer Strawberry?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (59 % DV), Vitamin B12 (38 % DV), Vitamin C (30 % DV), Pantothensäure (B5) (22 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4610240160912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.