Wie viele Kalorien hat Fit & Crunch Red Fruit?

100 g Fit & Crunch Red Fruit haben 378 kcal.

Wie viel Protein hat Fit & Crunch Red Fruit?

Fit & Crunch Red Fruit enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit & Crunch Red Fruit?

Fit & Crunch Red Fruit hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fit & Crunch Red Fruit?

Fit & Crunch Red Fruit enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fit & Crunch Red Fruit?

100 g enthalten 87 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fit & Crunch Red Fruit

Verpacktes Produkt Obst Golden Bridge

Fit & Crunch Red Fruit enthält 378 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

378kcal pro 100 g

8,7 gProtein

79 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	87 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	79 g	29 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	16 g
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker16 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett1,7 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium87 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Bridge
Barcode: 4061461375249
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein powder (pro series, strawberry) Muscle Milk	378	61 g	22 g	4,9 g
The Green Super Protein Apple Cinnamon The Brindle Group LLC dba NECTIS	378	20 g	34 g	18 g
Cheerios - Strawberry Banana General Mills	378	8,1 g	81,1 g	6,8 g
Whey strawberry optimum nutrition	378	80 g	4,5 g	4,2 g
Whey Protein Isolate + Tart Cherry Ladder	378	70,3 g	13,5 g	2,7 g
Fruit Balls Mango Maracuja & Cashew Rapunzel	378	6,1 g	62 g	10 g
50/50 Passion Fruit Pineapple Mango Apollon Nutrition	378	69,8 g	8,7 g	8,7 g
Glow Shake Banana Collagen Co	378	53,7 g	21,9 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461375249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.