Wie viele Kalorien hat FRUIT BAKES Blueberry?

100 g FRUIT BAKES Blueberry haben 375 kcal. Serving, 2 bars, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Ist FRUIT BAKES Blueberry proteinreich?

FRUIT BAKES Blueberry enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 bars, 40 g (40 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat FRUIT BAKES Blueberry?

FRUIT BAKES Blueberry hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat FRUIT BAKES Blueberry?

FRUIT BAKES Blueberry enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält FRUIT BAKES Blueberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (235 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), Eisen (25 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat FRUIT BAKES Blueberry?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

FRUIT BAKES Blueberry

Verpacktes Produkt Obst belVita

FRUIT BAKES Blueberry enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 2 bars, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 235 % des Tageswerts für Vitamin B6, 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

12,5 gProtein

60 gKohlenhydrate

12,5 gFett

150kcal in Serving, 2 bars, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	263 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	12,5 g	45 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	22,5 g	45 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Vitamin B6 L	4 mg	235 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	4,5 mg	25 %
Kalium L	750 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker25 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett12,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium263 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: belVita
Barcode: 0044000085582
Portion laut Etikett: 2 bars (40 g)
Kategorie: Obst
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain wheat flour, canola oil, wheat protein isolate, sugar, invert sugar, whole grain blend (cracked buckwheat, oats, rye flakes, millet), enriched bleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin B1], riboflavin [vitamin B2], folic acid), blueberry puree, glycerin, raisin paste, faba bean protein, apple powder, water, brown sugar, modified cornstarch, modified tapioca starch, soluble corn fiber, baking soda, soy lecithin, pectin, citric acid, grape juice concentrate for color, salt, sodium benzoate (preservative), cinnamic natural flavor, ferric orthophosphate (iron), niacinamide (vitamin B3), pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2), thiamin mononitrate (vitamin B1), molasses

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Apfel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Puff Bar Blueberry PROMIX	375	37,5 g	42,5 g	10 g
Dried fruit medley Southern Grove	375	3,1 g	75 g	9,4 g
Dried pineapples Valued Naturals	375	0 g	87,5 g	0 g
Freeze-Dried Grapes Welch's	375	0 g	91,7 g	0 g
Dried fruit medley Southern Grove	375	3,1 g	75 g	9,4 g
the MIX FRUITY WATERBRIDGE	375	7,5 g	85 g	0 g
Mango punch Tampico	375	0 g	100 g	0 g
Jolly Santa Fruit Flavoured Gummies Waterbridge	375	7,5 g	85 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0044000085582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.