Wie viele Kalorien hat ザプロブルーベリー?

100 g ザプロブルーベリー haben 397 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Ist ザプロブルーベリー proteinreich?

ザプロブルーベリー enthält 73,7 g Protein pro 100 g (147 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ザプロブルーベリー?

ザプロブルーベリー hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ザプロブルーベリー?

ザプロブルーベリー enthält 6,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ザプロブルーベリー?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (185 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Vitamin B12 (167 % DV), Pantothensäure (B5) (167 % DV) und Riboflavin (B2) (154 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ザプロブルーベリー?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ザプロブルーベリー

Q: Wie viele Kalorien hat ザプロ ブルーベリー?

100 g ザプロ ブルーベリー haben 397 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Q: Ist ザプロ ブルーベリー proteinreich?

ザプロ ブルーベリー enthält 73,7 g Protein pro 100 g (147 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat ザプロ ブルーベリー?

ザプロ ブルーベリー hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat ザプロ ブルーベリー?

ザプロ ブルーベリー enthält 6,3 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 武内製薬

ザプロブルーベリー enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 185 % des Tageswerts für Vitamin C, 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 167 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

397kcal pro 100 g

73,7 gProtein

12 gKohlenhydrate

6,3 gFett

119kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	263 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	73,7 g	147 %
Vitamin A L	1.073 µg	119 %
Vitamin C L	167 mg	185 %
Vitamin D L	4,3 µg	22 %
Vitamin E L	17 mg	113 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavin (B2) L	2 mg	154 %
Pantothensäure (B5) L	8,3 mg	167 %
Vitamin B6 L	2,3 mg	137 %
Folat (B9) L	350 µg	88 %
Vitamin B12 L	4 µg	167 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein73,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium263 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 武内製薬
Barcode: 4582503894035
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Café protéiné Proteinworks	397	70 g	16,3 g	5,3 g
Whey protein PBN	397	78 g	7,7 g	5,7 g
Myvegan double dough brownie Myvegan	397	20 g	41,7 g	15 g
Plant Protein Balance	397	71 g	9,3 g	7,3 g
Frosted Flakes LEO'S CROWN	397	8,3 g	86,7 g	1,7 g
ビーレジェンド WPC よう振るとヨーグルト風味 be Legend	397	69 g	15,7 g	5,7 g
Whey Protein Concentrate FlexEze	397	79 g	8,7 g	5 g
Whey Protein PolleoSport	397	76,7 g	7,3 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4582503894035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ザプロ　ブルーベリー". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.