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Enriched Macaroni Product, Small Shells

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta COLAVITA

Enriched Macaroni Product, Small Shells enthält 375 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3/4 cup (56 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 8.542 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 44 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g
14,3 gProtein
73,2 gKohlenhydrate
1,8 gFett
210kcal in 3/4 cup (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,2 g 27 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 14,3 g 29 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg27 %
Niacin (B3) L 7 mg44 %
Folat (B9) L 122 µg31 %
Vitamin B12 L 205 µg8.542 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 196 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 4 %375kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B128.542 %Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)44 %Folat (B9)31 %Riboflavin (B2)27 %Eisen9 %Kalium4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
COLAVITA
Barcode
0039153110465
Portion laut Etikett
3/4 cup
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

SEMOLINA (WHEAT), NIACIN, IRON LACTATE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2470388. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ENRICHED MACARONI PRODUCT, SMALL SHELLS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Enriched Macaroni Product, Small Shells?

100 g Enriched Macaroni Product, Small Shells haben 375 kcal. 3/4 cup (56 g): etwa 210 kcal.

Ist Enriched Macaroni Product, Small Shells proteinreich?

Enriched Macaroni Product, Small Shells enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 3/4 cup (56 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Enriched Macaroni Product, Small Shells?

Enriched Macaroni Product, Small Shells hat 73,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Enriched Macaroni Product, Small Shells?

Enriched Macaroni Product, Small Shells enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Enriched Macaroni Product, Small Shells?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (8.542 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (44 % DV), Folat (B9) (31 % DV) und Riboflavin (B2) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Enriched Macaroni Product, Small Shells?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.