Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Macaroni Product, Capellini?

100 g Whole Wheat Macaroni Product, Capellini haben 375 kcal. 1/8 of package dry (56 g): etwa 210 kcal.

Ist Whole Wheat Macaroni Product, Capellini proteinreich?

Whole Wheat Macaroni Product, Capellini enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1/8 of package dry (56 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Macaroni Product, Capellini?

Whole Wheat Macaroni Product, Capellini hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Wheat Macaroni Product, Capellini?

Whole Wheat Macaroni Product, Capellini enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Wheat Macaroni Product, Capellini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Wheat Macaroni Product, Capellini?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Wheat Macaroni Product, Capellini

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta H-E-B

Whole Wheat Macaroni Product, Capellini enthält 375 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/8 of package dry (56 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g

12,5 gProtein

75 gKohlenhydrate

1,8 gFett

210kcal in 1/8 of package dry (56 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	500 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: H-E-B
Barcode: 0041220332205
Portion laut Etikett: 1/8 of package dry
Kategorie: Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

ORGANIC WHOLE DURUM WHEAT FLOUR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Capellini Spezzati No. 22 Pasta GAROFALO	375	12,5 g	78,6 g	1,8 g
Space adventutes pasta Pasta Gourmet Italia	375	12,5 g	75 g	1,8 g
Macaroni Product, Bronze Cut Trecce CENTRAL MARKET	375	14,3 g	73,2 g	1,8 g
Penne Zitoni Colavita USA	375	12,5 g	78,6 g	1,8 g
Culinaria, Bronze Die Penne Rigate CULINARIA	375	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Rigatoni CULINARIA	375	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Couscous Mix, Roasted Garlic & Olive Oil ROUNDY'S	375	12,5 g	75 g	0,89 g
Couscous Mix, Parmesan ROUNDY'S	375	12,5 g	75 g	0,89 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2601208. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHOLE WHEAT MACARONI PRODUCT, CAPELLINI". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.