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Enriched Kluski Egg Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta COLUMBIA

Enriched Kluski Egg Noodles enthält 382 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 1/4 cup, 55g (55 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Folat (B9), 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 34 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

382kcal pro 100 g
14,6 gProtein
70,9 gKohlenhydrate
4,6 gFett
210kcal in 1 1/4 cup, 55g (55 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,91 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 118 mg 39 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,9 g 26 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,6 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg28 %
Niacin (B3) L 5,5 mg34 %
Folat (B9) L 351 µg88 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 11 %382kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)88 %Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)34 %Riboflavin (B2)28 %Eisen20 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,6 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,91 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,89 g)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L200 µg

Produktdetails

Marke
COLUMBIA
Barcode
0070753012216
Portion laut Etikett
1 1/4 cup (55g)
Kategorie
Alle Nudeln

Zutaten

DURUM FLOUR (WHEAT), EGG YOLKS OR EGGS, NIACIN, IRON (FERROUS SULFATE), THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2597505. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ENRICHED KLUSKI EGG NOODLES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Enriched Kluski Egg Noodles?

100 g Enriched Kluski Egg Noodles haben 382 kcal. 1 1/4 cup, 55g (55 g): etwa 210 kcal.

Ist Enriched Kluski Egg Noodles proteinreich?

Enriched Kluski Egg Noodles enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 1 1/4 cup, 55g (55 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Enriched Kluski Egg Noodles?

Enriched Kluski Egg Noodles hat 70,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Enriched Kluski Egg Noodles?

Enriched Kluski Egg Noodles enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Enriched Kluski Egg Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (88 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Enriched Kluski Egg Noodles?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.