Egg lasausage and cheese omelette
Verpacktes Produkt Milch und Eier Eggland's best
Egg lasausage and cheese omelette enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 1 omelet, 111 g (111 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 49 % des Tageswerts für Vitamin B12, 38 % des Tageswerts für Vitamin E und 35 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 207 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,2 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,5 g | 23 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 212 mg | 71 % |
| Natrium L | 559 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamin A L | 117 µg | 13 % |
| Vitamin D L | 7 µg | 35 % |
| Vitamin E L | 5,7 mg | 38 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,36 mg | 28 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 49 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 126 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 68 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin E L | 6 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 198 kcal | 207 kcal |
| Protein | 11,7 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 4,5 g |
| Fett | 15,3 g | 16,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 1,8 g | 1,8 g |
| Natrium | 523 mg | 559 mg |
Produktdetails
- Marke
- Eggland's best
- Barcode
- 0715141212372
- Portion laut Etikett
- 1 omelet (111 g)
- Kategorie
- Frühstück
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
omelet: eggs, reconstituted skim milk, canola oil, corn starch, salt, xanthas sum, citric acid, white pepper, filling: sausage (fork, salt, sugar, spices, natural flavoring), pasteurized process cheddar cheese (cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes), water, cream, sodium phosphate, salt, sorbic acid (preservative), vegetable color (annatto and paprika extract) , natamycin (preservative)),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRaps (Rübsenöl)SalzZuckerRahm
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623145. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0715141212372. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.