Wie viele Kalorien hat Egg land's best hard cooked peeled eggs?

100 g Egg land's best hard cooked peeled eggs haben 114 kcal. Serving, 1 EGG, 44 g (44 g): etwa 50 kcal.

Ist Egg land's best hard cooked peeled eggs proteinreich?

Egg land's best hard cooked peeled eggs enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 EGG, 44 g (44 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg land's best hard cooked peeled eggs?

Egg land's best hard cooked peeled eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Egg land's best hard cooked peeled eggs?

Egg land's best hard cooked peeled eggs enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg land's best hard cooked peeled eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (85 % DV), Iodin (80 % DV), Vitamin E (67 % DV), Riboflavin (B2) (45 % DV) und Pantothensäure (B5) (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg land's best hard cooked peeled eggs?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg land's best hard cooked peeled eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Egg land's best hard cooked peeled eggs enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 1 EGG, 44 g (44 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 727 Produkte liegt.

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin B12, 80 % des Tageswerts für Iodin und 67 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pro 100 g

12,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

8 gFett

50kcal in Serving, 1 EGG, 44 g (44 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	341 mg	114 %
Natrium L	125 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	0,59 mg	45 %
Pantothensäure (B5) L	2,3 mg	45 %
Folat (B9) L	91 µg	23 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	85 %
Calcium L	57 mg	4 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	139 mg	3 %
Iodin L	120 µg	80 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,27 g)
Fett8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium125 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	477 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	114 kcal	114 kcal
Protein	12,5 g	12,5 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	8 g	8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	125 mg	125 mg

Produktdetails

Barcode: 0715141501223
Menge: 3 oz
Portion laut Etikett: 1 EGG (44 g)
Kategorie: Hühnereier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eggs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Big And Scottish Fresh Eggs Tesco	114	10,9 g	0,15 g	7,8 g
medium grade A eggs Sunny Meadow	114	13,6 g	0 g	9,1 g
6 Large Eggs Simply...	115	11 g	0 g	7,9 g
Lakefield Large FREE RANGE EGGS 6 Eggs Class A Lakefield	115	11 g	0,15 g	7,9 g
Organic Mixed Size Eggs Woodcote	115	10,9 g	0 g	7,8 g
Asda free Range mixed weight Eggs Asda	115	10,9 g	0,93 g	7,8 g
Eier Größe M Auricher	115	12,7 g	0,27 g	9,8 g
Mixed Weight Free Range Eggs Ocado	113	12,7 g	0,27 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2467092. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0715141501223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.