Wie viele Kalorien hat Creamette, penne?

100 g Creamette, penne haben 268 kcal. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g): etwa 150 kcal.

Ist Creamette, penne proteinreich?

Creamette, penne enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamette, penne?

Creamette, penne hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,2 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamette, penne?

Creamette, penne enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamette, penne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (54 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamette, penne?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamette, penne

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Creamette

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Creamette, penne enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 54 % des Tageswerts für Folat (B9) und 34 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

268kcal pro 100 g

10,7 gProtein

75 gKohlenhydrate

1,8 gFett

150kcal in Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	23,2 g	83 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Folat (B9) L	214 µg	54 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Kalium L	161 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe23,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium71 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Faser, löslich L	2 g
Faser, unlöslich L	21 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	268 kcal	268 kcal
Protein	12,5 g	10,7 g
Kohlenhydrate	73,2 g	75 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	23,2 g	23,2 g
Zucker	1,8 g	3,6 g
Natrium	89 mg	71 mg

Produktdetails

Marke: Creamette
Barcode: 0015100263026
Portion laut Etikett: 0.75 cup (56 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semolina (wheat), durum flour (wheat), modified wheat starch, wheat gluten, niacin, ferrous sulfate (iron), thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thin spaghetti Hy-Vee	268	12,5 g	75 g	1,8 g
Rotini Pasta Hy-Vee	268	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Feuilles de lasagne Lioravi	268	9,6 g	51,1 g	2,6 g
Ronzoni, 150 calories penne Ronzoni	268	10,7 g	75 g	1,8 g
Pate a la pimienta Carrefour	268	11 g	2 g	24 g
Tortelloni prosciutto cotto e basilico Pastaemilia	268	12 g	42 g	5,7 g
Flammkuchenböden Jean Paul	268	7 g	51,6 g	3,2 g
Girasoli de tomate y mozzarella Rikisssimo	268	9,2 g	36 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2030848. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0015100263026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.