DE

Cotton Candy Lucky Charms

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts General Mills

Cotton Candy Lucky Charms enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 36 g (36 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Eisen, 37 % des Tageswerts für Calcium und 24 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

389kcal pro 100 g
8,3 gProtein
83,3 gKohlenhydrate
4,2 gFett
140kcal in Serving, 1 cup, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 611 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 83,3 g 30 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 30,6 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,63 mg4 %
Folat (B9) L 97,2 µg24 %
Calcium L 486 mg37 %
Eisen L 13,9 mg77 %
Magnesium L 83,3 mg20 %
Phosphor L 278 mg22 %
Kalium L 208 mg4 %
Zink L 1,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 9 %389kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen77 %Calcium37 %Folat (B9)24 %Phosphor22 %Magnesium20 %Zink13 %Kalium4 %Vitamin E4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker30,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium611 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0065633236417
Portion laut Etikett
1 cup (36 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Keto Chocolate Chip Cookies Farm Boy 389 13,9 g 52,8 g 25 g
Baked-ins banana chocolate chip Nature's Bakery 389 5,6 g 61,1 g 13,9 g
Chocolate Strawberry Cheerios 389 8,3 g 80,6 g 5,6 g
Chocolate chunk cookie Nutrisystem 389 13,9 g 52,8 g 19,4 g
Dark chocolate sea salt caramels Aldi 389 2,8 g 63,9 g 16,7 g
Cookie cups chocolate chip fudge Betty Crocker 389 5,6 g 69,4 g 11,1 g
Banana Cookies Gerber 389 0 g 66,7 g 11,1 g
Dolly Parton's sugar cookie mix Duncan Hines 389 5,6 g 88,9 g 2,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065633236417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cotton Candy Lucky Charms?

100 g Cotton Candy Lucky Charms haben 389 kcal. Serving, 1 cup, 36 g (36 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cotton Candy Lucky Charms?

Cotton Candy Lucky Charms enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 36 g (36 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cotton Candy Lucky Charms?

Cotton Candy Lucky Charms hat 83,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 30,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cotton Candy Lucky Charms?

Cotton Candy Lucky Charms enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cotton Candy Lucky Charms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (77 % DV), Calcium (37 % DV), Folat (B9) (24 % DV), Phosphor (22 % DV) und Magnesium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cotton Candy Lucky Charms?

100 g enthalten 611 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.