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Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 38 g (38 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 158 % des Tageswerts für Folat (B9), 118 % des Tageswerts für Eisen und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

395kcal pro 100 g
5,3 gProtein
86,8 gKohlenhydrate
4 gFett
150kcal in Serving, 1 1/4 cup, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 447 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 86,8 g 32 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 44,7 g
Zugesetzter Zucker L 36,8 g 74 %
Protein L 5,3 g 11 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,79 mg61 %
Niacin (B3) L 12,6 mg79 %
Vitamin B6 L 1,3 mg78 %
Folat (B9) L 632 µg158 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 21,3 mg118 %
Kalium L 184 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 9 %395kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)158 %Eisen118 %Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)79 %Vitamin B678 %Riboflavin (B2)61 %Kalium4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker44,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium447 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Gesamtzuckeralkohole L3 g
Folsäure L376 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 154 kcal395 kcal
Protein 2 g5,3 g
Kohlenhydrate 33 g86,8 g
Fett 1,5 g4 g
Ballaststoffe 2,6 g2,6 g
Zucker 17 g44,7 g
Natrium 68 mg447 mg

Produktdetails

Barcode
0030000568088
Portion laut Etikett
1 1/4 cup (38 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn flour, sugar, oat flour, brown sugar, palm and/or coconut oil, natural flavor, salt, blue 1, reduced iron, red 3, niacinamide*, thiamine mononitrate*, bht (to preserve freshness), pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, folic acid*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferSalzPalmölKokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2340096. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0030000568088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal?

100 g Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal haben 395 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 38 g (38 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal?

Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 1/4 cup, 38 g (38 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal?

Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal hat 86,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 44,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal?

Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (158 % DV), Eisen (118 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (79 % DV) und Vitamin B6 (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cotton candy crunch sweetened corn & oat cereal?

100 g enthalten 447 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.