Wie viele Kalorien hat Cornflour?

100 g Cornflour haben 373 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 373 kcal.

Wie viel Protein hat Cornflour?

Cornflour enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cornflour?

Cornflour hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cornflour?

Cornflour enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cornflour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (687 % DV), Thiamin (B1) (375 % DV), Folat (B9) (38 % DV) und Riboflavin (B2) (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cornflour?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cornflour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta harina de maíz fortficado

Cornflour enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 373 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 687 % des Tageswerts für Vitamin A, 375 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 38 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

8 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

3,8 gFett

373kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	6.180 µg	687 %
Thiamin (B1) L	4,5 mg	375 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Folat (B9) L	150 µg	38 %
Calcium L	70,2 mg	5 %
Eisen L	0,84 mg	5 %
Phosphor L	14 mg	1 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett3,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: harina de maíz fortficado
Barcode: 7441000708924
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High protein pasta with insect flour Jimini's	373	18,7 g	66,5 g	4 g
Millet Noodles Idhayam	373	14,6 g	77,4 g	0,52 g
Pappa ai cereali integrali Holle	373	13,4 g	69 g	2,8 g
CHEDDAR FLAVOR BROCCOLI Pasta Sides Knorr	373	11,9 g	76,3 g	2,5 g
Five Grain Sourdough Doreen’s	373	13,7 g	70,2 g	5,7 g
Instant white rice Riceland	373	7,8 g	82,4 g	0 g
Pasta Saveur Carbonara - 6 Repas - Protifast Protifast	373	28,6 g	42,4 g	8,2 g
Noodle Pearl River Bridge	373	12,3 g	76,1 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7441000708924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.