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CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers

Verpacktes Produkt Snacks Keebler

CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 39 g (39 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Folat (B9), 14 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers von Keebler, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pro 100 g
7,7 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
23,1 gFett
190kcal in Serving, 1 package, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 487 kcal
Fett gesamt L 23,1 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 718 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 15,4 g
Zugesetzter Zucker L 5,1 g 10 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1 mg1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Folat (B9) L 185 µg46 %
Calcium L 103 mg8 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Magnesium L 12 mg3 %
Phosphor L 138 mg11 %
Kalium L 410 mg9 %
Zink L 0,4 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 41 %487kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)46 %Eisen14 %Phosphor11 %Kalium9 %Calcium8 %Zink4 %Magnesium3 %Vitamin C1 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker15,4 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett23,1 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium718 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L11,6 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 487 kcal487 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 66,7 g66,7 g
Fett 23,1 g23,1 g
Ballaststoffe 0,046 g2,6 g
Zucker 0,48 g15,4 g
Natrium 0,026 mg718 mg

Produktdetails

Marke
Keebler
Barcode
0030100545101
Portion laut Etikett
1 package (39 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), vegetable oil (soybean, palm and palm kernel oil with TBHQ for freshness), whey, sugar, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes).Contains 2% or less of salt, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), natural and artificial flavor, sodium phosphate, butter (cream, salt), citric acid, nonfat milk, turmeric extract color, yellow 6, peanut flour, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerButterMilchErdnussWeizenmehlPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2775499. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0030100545101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers?

100 g CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers haben 487 kcal. Serving, 1 package, 39 g (39 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers?

CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 package, 39 g (39 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers?

CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 15,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers?

CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers enthält 23,1 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (46 % DV), Eisen (14 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat CLUB & CHEDDAR Sandwich Crackers?

100 g enthalten 718 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.