Wie viele Kalorien hat Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats?

100 g Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats haben 350 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats?

Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats?

Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats hat 83,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats?

Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (167 % DV), Eisen (167 % DV), Zink (23 % DV), Niacin (B3) (21 % DV) und Magnesium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats?

100 g enthalten 17 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kellogg's

Cinnamon Roll Frosted Mini Wheats enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Folat (B9), 167 % des Tageswerts für Eisen und 23 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

8,3 gProtein

83,3 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	17 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,3 g	30 %
Ballaststoffe L	11,7 g	42 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	20 g	40 %
Protein L	8,3 g	17 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Folat (B9) L	667 µg	167 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	30 mg	167 %
Magnesium L	67 mg	16 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	2,5 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,5 g)
Ballaststoffe11,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,2 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,2 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,9 g)
Natrium17 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 369 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,83 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (3)

Faser, löslich L	2 g
Faser, unlöslich L	8 g
Folsäure L	392 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorien	350 kcal	210 kcal
Protein	8,3 g	5 g
Kohlenhydrate	83,3 g	50 g
Fett	1,7 g	1 g
Ballaststoffe	11,7 g	7 g
Zucker	20 g	12 g
Natrium	17 mg	40 mg

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 0038000245688
Kategorie: Getreide und Kartoffeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll Kellogg's	350	8,3 g	83,3 g	1,7 g
Riscossa Stelline 75 Riscossa	351	13 g	70 g	1,4 g
Semola di grano duro La Molisana	351	14 g	70 g	1 g
66 Farfalle La Molisana	351	14 g	70 g	1 g
Pizzoccheri della tradizione Pastificio Annoni	351	12,2 g	68,8 g	1,6 g
Lumache Riscossa	351	11 g	63 g	1,5 g
Uncooked Flour Tortillas Mission	351	5,4 g	48,6 g	13,5 g
riso arborio buona spesa	349	7,4 g	78 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1994572. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038000245688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.