DE

Cinnamon Oat Crisps Cereal

Verpacktes Produkt Snacks Wegmans

Cinnamon Oat Crisps Cereal enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Zink, 77 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 75 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

381kcal pro 100 g
9,5 gProtein
81 gKohlenhydrate
3,6 gFett
160kcal in Serving, 1 cup, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 81 g 29 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 23,8 g
Zugesetzter Zucker L 23,8 g 48 %
Protein L 9,5 g 19 %
Thiamin (B1) L 0,9 mg75 %
Riboflavin (B2) L 1 mg77 %
Vitamin B6 L 1,2 mg70 %
Folat (B9) L 95,2 µg24 %
Calcium L 357 mg27 %
Eisen L 12,9 mg71 %
Phosphor L 190 mg15 %
Kalium L 238 mg5 %
Zink L 9 mg82 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 8 %381kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink82 %Riboflavin (B2)77 %Thiamin (B1)75 %Eisen71 %Vitamin B670 %Calcium27 %Folat (B9)24 %Phosphor15 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker23,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,2 g

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890222492
Portion laut Etikett
1 cup (42 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sea Salt Flatbread Crisps Stonewall Kitchen 381 9,5 g 57,1 g 9,5 g
Cheese Snacks Sharp Chedder H-E-B 381 23,8 g 2,4 g 33,3 g
Lucerne dairy farms cheese stick. Chipotle Lucerne 381 23,8 g 0 g 28,6 g
Cheese Snacks H-E-B 381 23,8 g 4,8 g 28,6 g
Ready Fresh Go Sharp cheddar and Gouda cheese, mini pretzels H-E-B 381 19 g 28,6 g 21,4 g
Havarti Chipotle & Habanero Cheese Castello 381 19 g 4,8 g 33,3 g
Pretzel Uncl Henry’s 381 9,5 g 85,7 g 0 g
Sharp Cheddar Cheese, Snack Sticks Hannaford 381 23,8 g 0 g 33,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0077890222492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Oat Crisps Cereal?

100 g Cinnamon Oat Crisps Cereal haben 381 kcal. Serving, 1 cup, 42 g (42 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Oat Crisps Cereal?

Cinnamon Oat Crisps Cereal enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cup, 42 g (42 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Oat Crisps Cereal?

Cinnamon Oat Crisps Cereal hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Oat Crisps Cereal?

Cinnamon Oat Crisps Cereal enthält 3,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Oat Crisps Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (82 % DV), Riboflavin (B2) (77 % DV), Thiamin (B1) (75 % DV), Eisen (71 % DV) und Vitamin B6 (70 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Oat Crisps Cereal?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.