Wie viele Kalorien hat Cigrons Alta Anoia?

100 g Cigrons Alta Anoia haben 106 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Cigrons Alta Anoia?

Cigrons Alta Anoia enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cigrons Alta Anoia?

Cigrons Alta Anoia hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cigrons Alta Anoia?

Cigrons Alta Anoia enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cigrons Alta Anoia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cigrons Alta Anoia?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cigrons Alta Anoia

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Terra i Tast

Cigrons Alta Anoia enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

8,5 gProtein

17 gKohlenhydrate

0,5 gFett

106kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,5 g	17 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	35 mg	8 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Selen L	2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,2 g)
Ballaststoffe6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 224 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Terra i Tast
Barcode: 8422410423354
Menge: 250
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kichererbsen in Dosen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chickpeas Aldi	106	7,5 g	14,2 g	0,4 g
Pois chiches Conserve Italia	106	6,1 g	11,3 g	2,8 g
Chickpeas Pirkka	106	6,1 g	11 g	2,8 g
Grão-de-Bico O Cultivador	106	5,9 g	12 g	2,6 g
Grão de Bico Cozido O Cultivador	106	5,9 g	12 g	2,6 g
Kichererbsen ja!	106	7,5 g	14,2 g	0,3 g
Luomu kikherneet suolaliemessä Pirkka	106	6,1 g	11 g	2,8 g
Zuppa di ceci Conad	106	4,5 g	11,4 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422410423354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.