Wie viele Kalorien hat Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate?

100 ml Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate haben 58 kcal. 1 cup (240 ml): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate?

Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate enthält 3,3 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 1 cup (240 ml). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate?

Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate?

Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate enthält 1 g Fett pro 100 ml, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (19 % DV), Calcium (13 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate?

100 ml enthalten 54 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate

Verpacktes Produkt Milch und Eier NESQUIK

Chocolate 1% Lowfat Milk, Chocolate enthält 58 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 1 cup (240 ml) liefert etwa 139 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (55 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 19 % des Tageswerts für Phosphor, 13 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

58kcal pro 100 ml

3,3 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

1 gFett

139kcal in 1 cup (240 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,62 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	54 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	3,3 g	7 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	175 mg	13 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	240 mg	19 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker8,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.500 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	377 kcal	58 kcal
Protein	5,1 g	3,3 g
Kohlenhydrate	78,7 g	9,6 g
Fett	2,9 g	1 g
Ballaststoffe	0 g	0,4 g
Zucker	76,2 g	8,8 g
Natrium	122 mg	54 mg

Produktdetails

Marke: NESQUIK
Barcode: 0028000452995
Portion laut Etikett: 1 cup
Kategorie: Milch

Zutaten

LOWFAT MILK, SUGAR, LESS THAN 2% OF COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CALCIUM CARBONATE, CELLULOSE GEL, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, CARRAGEENAN, SALT, GELLAN GUM, CELLULOSE GUM, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2% Reduced Fat Milk SIMPLE TRUTH	58	4,2 g	5,4 g	2,1 g
Vanilla Organic Low Fat Milk, Vanilla O ORGANICS	58	3,3 g	9,2 g	1 g
Lowfat Milk TOPS	58	3,3 g	9,6 g	0,83 g
1% Lowfat Milk TOPS	58	3,3 g	9,6 g	0,83 g
Horchata Flavored Milk And Rice Drink, Horchata KERN'S	58	1,3 g	10,8 g	1,3 g
Chocolate 2% Reduced Fat Ultra- Filtered Milk, Chocolate FAIRLIFE	58	5 g	6,3 g	2,1 g
Elite Complete Protein 42 G High Protein Milk Shake, Chocolate, Chocolate FA!RLIFE	58	10,1 g	2,7 g	0,85 g
Reduced 2% Fat Milk ALTA DENA	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2485504. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. März 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028000452995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.