Wie viele Kalorien hat Choco Cups?

100 g Choco Cups haben 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Choco Cups?

Choco Cups enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choco Cups?

Choco Cups hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choco Cups?

Choco Cups enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Choco Cups?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (100 % DV), Riboflavin (B2) (92 % DV), Vitamin B12 (88 % DV), Thiamin (B1) (75 % DV) und Vitamin C (74 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Choco Cups?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Choco Cups

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Golden Bridge

Choco Cups enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 92 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 88 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

9 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

4,3 gFett

116kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	7 g
Protein L	9 g	18 %
Vitamin C L	66,7 mg	74 %
Vitamin D L	4,3 µg	22 %
Thiamin (B1) L	0,9 mg	75 %
Riboflavin (B2) L	1,2 mg	92 %
Pantothensäure (B5) L	5 mg	100 %
Vitamin B6 L	1,2 mg	71 %
Folat (B9) L	170 µg	43 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	88 %
Eisen L	12 mg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium130 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Bridge
Barcode: 4068263013232
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choc Mint Bar Noshu nōshu	387	11,6 g	14,4 g	21 g
Sucrilhos original KELLOGG S	387	4 g	93,3 g	0 g
Whey protein Gsn	387	77 g	6 g	5,7 g
Pure Whey Protein Vanilla Flavour Fairnatural	387	70 g	10 g	5 g
Berlingot vanille chocolat blanc So Shape	387	40 g	31,7 g	16,7 g
Vegan Eiwit Choco Upfront	387	76,7 g	4 g	7,7 g
Croutons Member's Mark	387	12 g	73,3 g	5 g
Power Bite Apricot Choc Em's Power Cookies & Bars	387	6,7 g	55 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068263013232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.