Wie viele Kalorien hat Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes haben 238 kcal. Serving, 105 g (105 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 105 g (105 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes hat 43,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,95 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilk Pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (19 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), Niacin (B3) (18 % DV), Eisen (14 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilk Pancakes?

100 g enthalten 419 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buttermilk Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts White Rose

Buttermilk Pancakes enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 105 g (105 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Folat (B9), 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

238kcal pro 100 g

4,8 gProtein

43,8 gKohlenhydrate

4,8 gFett

250kcal in Serving, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,95 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium L	419 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,8 g	16 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	11,4 g
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	19 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Folat (B9) L	76 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	95 mg	7 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Phosphor L	95 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker11,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,95 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium419 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	226 kcal	238 kcal
Protein	4,5 g	4,8 g
Kohlenhydrate	41,7 g	43,8 g
Fett	4,5 g	4,8 g
Ballaststoffe	0,95 g	1 g
Zucker	10,9 g	11,4 g
Natrium	0,4 mg	419 mg

Produktdetails

Marke: White Rose
Barcode: 0011196720764
Menge: 105 g
Portion laut Etikett: 105 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, WHOLE EGGS, SOYBEAN OIL, BUTTERMILK, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, VANILLA EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
sweet chilli Blue Dragon	238	0,5 g	59 g	0,5 g
Pancakes Buttermilk Eggo	238	4,8 g	38,1 g	7,6 g
Chocolate Milk Vital Green Farms	238	10 g	31 g	11 g
Plain Whipped Cream Cheese Spread Good & Gather	238	4,8 g	9,5 g	21,4 g
Whipped Plain Cream Cheese Spread Publix	238	4,8 g	9,5 g	21,4 g
Sweet potato wraps Bfree	238	4,8 g	42,9 g	2,4 g
Strawberry Jam Maribel	238	0,3 g	58,2 g	0,1 g
Butter Chicken Pie Roti Bros	238	7 g	20,2 g	14,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1850905. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011196720764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.