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Buttermilk pancake & waffle mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Buttermilk pancake & waffle mix enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 61 g (61 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Phosphor, 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 21 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

361kcal pro 100 g
9,8 gProtein
70,5 gKohlenhydrate
3,3 gFett
220kcal in Serving, 0.5 cup, 61 g (61 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 361 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25 mg 8 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,5 g 26 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 14,8 g
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,28 mg21 %
Niacin (B3) L 3,3 mg21 %
Calcium L 164 mg13 %
Eisen L 3 mg16 %
Phosphor L 574 mg46 %
Kalium L 230 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 8 %361kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor46 %Riboflavin (B2)21 %Niacin (B3)21 %Eisen16 %Calcium13 %Kalium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker14,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,82 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,82 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 361 kcal361 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kohlenhydrate 70,5 g70,5 g
Fett 3,3 g3,3 g
Ballaststoffe 1,6 g1,6 g
Zucker 14,8 g14,8 g
Natrium 1.000 mg1.000 mg

Produktdetails

Barcode
0041735092397
Portion laut Etikett
0.5 cup (61 g)
Kategorie
Backmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), contains 2% or less of: soybean oil, dextrose, buttermilk, egg yolk, salt, corn starch, egg white.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2105981. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041735092397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilk pancake & waffle mix?

100 g Buttermilk pancake & waffle mix haben 361 kcal. Serving, 0.5 cup, 61 g (61 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilk pancake & waffle mix?

Buttermilk pancake & waffle mix enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 cup, 61 g (61 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk pancake & waffle mix?

Buttermilk pancake & waffle mix hat 70,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 14,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Buttermilk pancake & waffle mix?

Buttermilk pancake & waffle mix enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilk pancake & waffle mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (46 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Eisen (16 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilk pancake & waffle mix?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.