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Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar

Verpacktes Produkt Snacks

Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 1.6 ONZ, 45 g (45 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen, 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

444kcal pro 100 g
11,1 gProtein
57,8 gKohlenhydrate
20 gFett
200kcal in Serving, 1.6 ONZ, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,8 g 21 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 17,8 g
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12 %
Niacin (B3) L 1,8 mg11 %
Folat (B9) L 36 µg9 %
Calcium L 44 mg3 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 40 %444kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Riboflavin (B2)12 %Niacin (B3)11 %Folat (B9)9 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker17,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium378 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L11,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,6 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 444 kcal444 kcal
Protein 11,1 g11,1 g
Kohlenhydrate 57,8 g57,8 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe 11,1 g11,1 g
Zucker 17,8 g17,8 g
Natrium 378 mg378 mg

Produktdetails

Barcode
0014100044949
Portion laut Etikett
1.6 ONZ (45 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Made from: oats, sunflower seeds, whole wheat flour, vegetable oils (canola, soybean), brown sugar (sugar, invert sugar, molasses), corn syrup, raisins, soluble corn fiber, glycerin, sugar, soy protein isolate, contains 2 percent or less of: brown rice syrup, soy lecithin, salt, baking soda, cinnamon, natural flavors, citric acid, eggs, honey, brown sugar molasses, nonfat milk and lactic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzZimtEiHonigMilchHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1928862. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0014100044949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar?

100 g Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar haben 444 kcal. Serving, 1.6 ONZ, 45 g (45 g): etwa 200 kcal.

Ist Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar proteinreich?

Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1.6 ONZ, 45 g (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar?

Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 17,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar?

Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) und Niacin (B3) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brightside soft baked granola, cinnamon brown sugar?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.