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Bolthouse farms, protein plus, protein shake

Verpacktes Produkt Getränke

Bolthouse farms, protein plus, protein shake enthält 80 kcal pro 100 ml. Serving, 11 OZA, 325 ml (325 ml) liefert etwa 260 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 108 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 56 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

80kcal pro 100 ml
6,5 gProtein
11,1 gKohlenhydrate
1,1 gFett
260kcal in Serving, 11 OZA, 325 ml (325 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 10,5 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 231 µg26 %
Vitamin C L 6,5 mg7 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,73 mg56 %
Vitamin B6 L 0,86 mg51 %
Folat (B9) L 172 µg43 %
Vitamin B12 L 2,6 µg108 %
Calcium L 77 mg6 %
Eisen L 0,55 mg3 %
Kalium L 302 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 12 %80kcal / 100 ml
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Vitamin B12108 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)56 %Vitamin B651 %Folat (B9)43 %Vitamin A26 %Vitamin C7 %Kalium6 %Calcium6 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker10,5 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium65 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L769 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 80 kcal80 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kohlenhydrate 11,1 g11,1 g
Fett 1,1 g1,1 g
Ballaststoffe 0,3 g0,3 g
Zucker 10,5 g10,5 g
Natrium 65 mg65 mg

Produktdetails

Barcode
0071464018696
Portion laut Etikett
11 OZA (325 ml)
Kategorie
Getränke
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coffee (water, coffee extract), reduced fat milk, cane sugar, whey protein concentrate. soy protein isolate, natural flavors, dipotassium phosphate, acacia gum, carrageenan, ascorbic acid. vitamin a (palmitate), vitamin b1 (thiamin hcl), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b6 (pyridoxine hcl). vitamin b6 (folic acid), vitamin b12 (cyanocobalamin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2489679. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071464018696. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolthouse farms, protein plus, protein shake?

100 ml Bolthouse farms, protein plus, protein shake haben 80 kcal. Serving, 11 OZA, 325 ml (325 ml): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Bolthouse farms, protein plus, protein shake?

Bolthouse farms, protein plus, protein shake enthält 6,5 g Protein pro 100 ml (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 11 OZA, 325 ml (325 ml). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolthouse farms, protein plus, protein shake?

Bolthouse farms, protein plus, protein shake hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bolthouse farms, protein plus, protein shake?

Bolthouse farms, protein plus, protein shake enthält 1,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bolthouse farms, protein plus, protein shake?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (108 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (56 % DV), Vitamin B6 (51 % DV) und Folat (B9) (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bolthouse farms, protein plus, protein shake?

100 ml enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.