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Baked Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Earth's Best

Baked Chicken Nuggets enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 199 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

262kcal pro 100 g
11,9 gProtein
19 gKohlenhydrate
14,3 gFett
147kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 48 mg 16 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 11,9 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0,005 mg0,5 %
Niacin (B3) L 31,9 mg199 %
Vitamin B6 L 0,002 mg0,1 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Phosphor L 0,64 mg0,1 %
Kalium L 143 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 51 %262kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)199 %Eisen7 %Kalium3 %Calcium2 %Thiamin (B1)0,5 %Vitamin B60,1 %Phosphor0,1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium286 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 354 kcal262 kcal
Protein 35,1 g11,9 g
Kohlenhydrate 31,9 g19 g
Fett 9,6 g14,3 g
Ballaststoffe 3,2 g0 g
Zucker 3,2 g2,4 g
Natrium 0,86 mg286 mg

Produktdetails

Marke
Earth's Best
Barcode
0023923206212
Menge
56 g
Portion laut Etikett
56 g
Kategorie
Brot und Backwaren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN MEAT, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: EVAPORATED CANE JUICE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, RICE STARCH, SEA SALT, SPICE. BATTERED & BREADED WITH: WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, WHEAT FLOUR, CORN STARCH, EVAPORATED CANE JUICE, SEA SALT, LEAVENING (BAKING SODA, CREAM OF TARTAR), GARLIC POWDER, YELLOW CORN FLOUR, YEAST, ONION POWDER, SPICE, SUNFLOWER OIL, EXTRACTIVE OF TURMERIC, BREADING SET IN EXPELLER PRESSED CANOLA OIL AND/OR SOYBEAN OIL AND/OR SAFFLOWER OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchZwiebelnSalzWeizenmehlHefeSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2014624. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0023923206212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baked Chicken Nuggets?

100 g Baked Chicken Nuggets haben 262 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 147 kcal.

Ist Baked Chicken Nuggets proteinreich?

Baked Chicken Nuggets enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Chicken Nuggets?

Baked Chicken Nuggets hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Baked Chicken Nuggets?

Baked Chicken Nuggets enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baked Chicken Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (199 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baked Chicken Nuggets?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.