Apple Smacks
Apple Smacks enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 2 scoops, 60 g (60 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
100 g liefern 500.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 90.000 % des Tageswerts für Folat (B9) und 30.000 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 383 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,3 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,7 g | 58 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 125 mg | 42 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28,3 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 13,3 g | 48 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 38,3 g | 77 % |
| Vitamin A L | 100.000 µg | 11.111 % |
| Vitamin C L | 100 mg | 111 % |
| Vitamin D L | 100.000 µg | 500.000 % |
| Vitamin E L | 100 mg | 667 % |
| Thiamin (B1) L | 360 mg | 30.000 % |
| Folat (B9) L | 360.000 µg | 90.000 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Eisen L | 100 mg | 556 % |
| Kalium L | 100 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 36 %
- Kohlenhydrate 26 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein38,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Zucker1,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,9 g)
- Fett18,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
- Natrium100 mgüber dem Median für Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apple Smacks?
100 g Apple Smacks haben 383 kcal. Serving, 2 scoops, 60 g (60 g): etwa 230 kcal.
Ist Apple Smacks proteinreich?
Apple Smacks enthält 38,3 g Protein pro 100 g (77 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 2 scoops, 60 g (60 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Smacks?
Apple Smacks hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Apple Smacks?
Apple Smacks enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (58 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Smacks?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (500.000 % DV), Folat (B9) (90.000 % DV), Thiamin (B1) (30.000 % DV), Vitamin A (11.111 % DV) und Vitamin E (667 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Apple Smacks?
100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0850024421172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.