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All-Natural Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier LAND O LAKES

All-Natural Eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EGG (50 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin B12, 39 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

140kcal pro 100 g
12 gProtein
0 gKohlenhydrate
10 gFett
70kcal in 1 EGG (50 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 370 mg 123 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 12 g 24 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,51 mg39 %
Vitamin B6 L 0,16 mg9 %
Vitamin B12 L 0,96 µg40 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Phosphor L 200 mg16 %
Kalium L 140 mg3 %
Zink L 1,2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Fett: 65 %140kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1240 %Riboflavin (B2)39 %Phosphor16 %Zink11 %Vitamin B69 %Eisen8 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,3 g)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L80 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L600 IU

Produktdetails

Marke
LAND O LAKES
Barcode
0852810488185
Portion laut Etikett
1 EGG
Kategorie
Eier und Eierersatzstoffe

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1664908. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALL-NATURAL EGGS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All-Natural Eggs?

100 g All-Natural Eggs haben 140 kcal. 1 EGG (50 g): etwa 70 kcal.

Ist All-Natural Eggs proteinreich?

All-Natural Eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 EGG (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat All-Natural Eggs?

All-Natural Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat All-Natural Eggs?

All-Natural Eggs enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält All-Natural Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (40 % DV), Riboflavin (B2) (39 % DV), Phosphor (16 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat All-Natural Eggs?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. November 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.