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50/50 blend baby spinach & spring mix

Verpacktes Produkt Obst

50/50 blend baby spinach & spring mix enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 142 g (142 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 239 % des Tageswerts für Vitamin K, 32 % des Tageswerts für Vitamin A und 23 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

28kcal pro 100 g
2,8 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,35 gFett
40kcal in Serving, 1 PACKAGE, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28 kcal
Fett gesamt L 0,35 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 95 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 289 µg32 %
Vitamin C L 20,4 mg23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin K L 287 µg239 %
Calcium L 92 mg7 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 444 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 11 %28kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K239 %Vitamin A32 %Vitamin C23 %Eisen11 %Kalium9 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Fett0,35 güber dem Median für Obst (Median 0 g)
  • Natrium95 mgim obersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 25 kcal28 kcal
Protein 2,8 g2,8 g
Kohlenhydrate 3,5 g3,5 g
Fett 0 g0,35 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 0,7 g0,7 g
Natrium 88 mg95 mg

Produktdetails

Barcode
0085239049198
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (142 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Baby spinach, spring mix (may contain some or all of the following baby whole leaf varieties: green leaf, mizuna, green romaine, tango, green oak, green chard, spinach, arugula, frisee, tatsoi, red chard, red leaf, lolla rosa, red romaine, red mustard, radicchio, red oak).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624939. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239049198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 50/50 blend baby spinach & spring mix?

100 g 50/50 blend baby spinach & spring mix haben 28 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 142 g (142 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat 50/50 blend baby spinach & spring mix?

50/50 blend baby spinach & spring mix enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 PACKAGE, 142 g (142 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 50/50 blend baby spinach & spring mix?

50/50 blend baby spinach & spring mix hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat 50/50 blend baby spinach & spring mix?

50/50 blend baby spinach & spring mix enthält 0,35 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 50/50 blend baby spinach & spring mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (239 % DV), Vitamin A (32 % DV), Vitamin C (23 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 50/50 blend baby spinach & spring mix?

100 g enthalten 95 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.