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4x Protein Bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Abe's Bagels

4x Protein Bagels enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 90 g (90 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4x Protein Bagels von Abe's Bagels, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pro 100 g
13,7 gProtein
27,3 gKohlenhydrate
4,8 gFett
206kcal in Serving, 1 bagel, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,3 g 10 %
Ballaststoffe L 19,6 g 70 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,7 g 27 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 21 %229kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C0 %Vitamin E0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %Mangan0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe19,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium377 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Abe's Bagels
Barcode
9421001850981
Portion laut Etikett
1 bagel (90 g)
Kategorie
Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour (Wheat Flour, Vitamin (Folic Acid)), Water, Modified Tapioca Starch (Distarch Phosphate), Wheat Gluten, Pea Protein, Sesame Seeds, Cornmeal, Bagel Blend (Wheat Flour, Barley Flour, Wheat Gluten, Enzymes), Yeast, Vinegar, Salt, Acidity Regulator (Calcium Acetate), Emulsifier (Carboxymethylcellulose), Dough Conditioner (Wheat Flour, Enzymes), Emulsifier (Hydroxypropylmethylcellulose). CONTAINS: WHEAT, GLUTEN, SESAME. MAY CONTAIN: MILK, SOY. Vegan Friendly.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeEssigSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421001850981. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4x Protein Bagels?

100 g 4x Protein Bagels haben 229 kcal. Serving, 1 bagel, 90 g (90 g): etwa 206 kcal.

Ist 4x Protein Bagels proteinreich?

4x Protein Bagels enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 1 bagel, 90 g (90 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4x Protein Bagels?

4x Protein Bagels hat 27,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,6 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4x Protein Bagels?

4x Protein Bagels enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4x Protein Bagels?

100 g enthalten 377 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.