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12-Grain Sliced Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HANNAFORD

12-Grain Sliced Bread enthält 279 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.5 ONZ (43 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 23 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

279kcal pro 100 g
9,3 gProtein
51,2 gKohlenhydrate
3,5 gFett
120kcal in 1.5 ONZ (43 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,2 g 19 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,32 mg24 %
Niacin (B3) L 3,7 mg23 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 3,4 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 11 %279kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)24 %Niacin (B3)23 %Eisen19 %Calcium4 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium442 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
HANNAFORD
Barcode
0041268206278
Portion laut Etikett
1.5 ONZ
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, WHEAT GLUTEN, RYE MEAL, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: STEEL CUT OATS, CULTURED WHEAT FLOUR, BARLEY FLAKES, TRITICALE FLAKES, SOYBEAN OIL, YEAST, SALT, SOY LECITHIN, HONEY, BULGUR WHEAT, FLAX SEED, SUNFLOWER NUTMEAT, YELLOW CORN GRITS, BROWN RICE, BUCKWHEAT FLOUR, MILLET, ROLLED OATS, SOY FLOUR, WHEAT BRAN, WHEAT STARCH, AMARANTH, QUINOA FLOUR, WHOLE SPELT FLOUR, CALCIUM SULFATE, ENZYMES, ASCORBIC ACID, TOPPED WITH ROLLED OATS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2080355. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "12-GRAIN SLICED BREAD". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 12-Grain Sliced Bread?

100 g 12-Grain Sliced Bread haben 279 kcal. 1.5 ONZ (43 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat 12-Grain Sliced Bread?

12-Grain Sliced Bread enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1.5 ONZ (43 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12-Grain Sliced Bread?

12-Grain Sliced Bread hat 51,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat 12-Grain Sliced Bread?

12-Grain Sliced Bread enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 12-Grain Sliced Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (24 % DV), Niacin (B3) (23 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 12-Grain Sliced Bread?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Dezember 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.