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1% lowfat milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Trumoo

1% lowfat milk enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

58kcal pro 100 g
3,3 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
1 gFett
139kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Zugesetzter Zucker L 2,9 g 6 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 93,6 µg10 %
Vitamin C L 0,5 mg0,6 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Folat (B9) L 3 µg0,8 %
Vitamin B12 L 1,3 µg52 %
Calcium L 104 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Phosphor L 83 mg7 %
Kalium L 117 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 17 %58kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1252 %Riboflavin (B2)16 %Vitamin A10 %Calcium8 %Phosphor7 %Vitamin D5 %Kalium2 %Folat (B9)0,8 %Vitamin C0,6 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Zucker7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Natrium75 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L17 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L312 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 58 kcal58 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kohlenhydrate 8,3 g8,3 g
Fett 1 g1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 7,5 g7,5 g
Natrium 75 mg75 mg

Produktdetails

Marke
Trumoo
Barcode
0041900072872
Portion laut Etikett
1 cup (240 ml)
Kategorie
Milch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lowfat milk, liquid sugar (sugar, water), contains less than 1% of cocoa (processed with alkali), cocoa, cornstarch, salt, carrageenan, natural flavor, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1908384. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041900072872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 1% lowfat milk?

100 g 1% lowfat milk haben 58 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat 1% lowfat milk?

1% lowfat milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% lowfat milk?

1% lowfat milk hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1% lowfat milk?

1% lowfat milk enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 1% lowfat milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (52 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) und Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 1% lowfat milk?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.