Marks & Spencer nutrition facts

3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
poulet rôti et avocat 206 11,2 g 23 g 7,1 g
Poulet Tandoori 185 8,9 g 24,1 g 5,3 g
Prawn Cocktail 271 9,5 g 4 g 24 g
Prawn Cocktail 298 11 g 1,1 g 27,7 g
Pressed carrot juice 21 0,7 g 4,4 g 0,1 g
Pressed fruit balls raspberry 369 6,8 g 54,5 g 11,4 g
Pressed fruit & nut bar 387 6,5 g 50 g 15,3 g
Prosciutto Toscano PDO 256 26,9 g 0,2 g 16,4 g
Protein powep 36 2,2 g 3 g 1,3 g
Punchy Pineapple Tarts 441 2,7 g 67,8 g 17,5 g
Purely Pineapple 45 0,4 g 9,7 g 0,2 g
Pure set honey 328 0,1 g 81,5 g 0,2 g
Pure Squeezed Orange Juice 42 0,5 g 9,2 g 0,1 g
Queen Nocarella Olives 68 0,4 g 2,3 g 5,9 g
Quiche saumon fumé, brocolis 237 8 g 17,7 g 14,6 g
Quince & Pear Chutney 262 0,1 g 64,8 g 0,1 g
Rainbow belts 371 2,4 g 83,2 g 3 g
Rainbow Collin the caterpillar 351 0,1 g 84,1 g 0,2 g
Rainbow Layers 42 0,5 g 9,1 g 0,2 g
Rainbow Sprinkle Mini Sponge Cupcakes 444 3,2 g 59,2 g 21,2 g
Raisins secs 298 2,1 g 69,3 g 0,4 g
Rare roast beef 134 28,6 g 0,2 g 2,1 g
Rasberry Conserve 242 0,5 g 58,8 g 0,1 g
Raspberry and Blackberry flavoured sparkling spring water 0 0,1 g 0,1 g 0,1 g
Raspberry conserve 242 0,5 g 58,8 g 0,1 g
Raspberry cream sandwich fingers 512 4,8 g 58,8 g 28,1 g
Raspberry jaffa cakes 409 3,8 g 67,4 g 13,4 g
Raspberry Jam Sponge Pudding 348 3,3 g 57,4 g 11,6 g
Raspberry macarons 382 7,8 g 56 g 13,3 g
Raspberry Sorbet 114 0,4 g 28,2 g 0,1 g
Ravens Oak Goat's Cheese 301 19 g 0,1 g 25 g
Raviolis gorgonzola et noix 214 8,5 g 22 g 9,7 g
Ready Salted Crisps - Marks & Spencer - 25 g 551 6,3 g 49,6 g 35,7 g
Ready Salted - Potato Squares 438 6,9 g 65 g 15,8 g
Red & Black Gums 365 0,5 g 89,9 g 0,3 g
Red Delicious Apples 51 0,6 g 11,6 g 0,5 g
Red Lentil Koftas 263 6,6 g 27,6 g 12,6 g
Red Thai Chicken Curry 113 6,7 g 15,5 g 2,4 g
reduced fat pesto 312 3,7 g 0,4 g 30,5 g
Reduced fat roasted red pepper houmous 146 4,9 g 12,7 g 7,6 g
Reduced fat Sour Cream & Chice Crisps 471 8,3 g 58,8 g 21,4 g
gebratene Bohnen 81 5,2 g 11,1 g 0,7 g
Re-fried beans 81 4,7 g 11,4 g 0,7 g
Revitalise smoothie 57 0,89 g 12,5 g 0,2 g
Rhubarb dairy ice cream 192 3,3 g 21,3 g 10,3 g
Rich Tea Finger Biscuits 454 6,9 g 75 g 13,5 g
Ripen at home nectarines 43 1,4 g 9 g 0,1 g
Roast aubergine miso steak 56 1,5 g 6,1 g 2,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.