DA

Ziti Pasta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter GEFEN

Ziti Pasta indeholder 364 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2/3 cup / 55 g (55 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

100 g giver 88 % af referenceindtaget for Folat (B9), 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

364kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
74,6 gkulhydrat
1,8 gfedt
200kcal i 2/3 cup / 55 g (55 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 74,6 g 27 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg28 %
Niacin (B3) L 5,5 mg34 %
Folat (B9) L 351 µg88 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 233 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 4 %364kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)88 %Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)34 %Riboflavin (B2)28 %Jern20 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
  • Fedt1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L200 µg

Produktdetaljer

Mærke
GEFEN
Stregkode
0710069011359
Portion på emballagen
2/3 cup / 55 g
Kategori
Pasta efter form og type

Ingredienser

SEMOLINA WHEAT, NIACIN, IRON (FERROUS SULFATE), THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Enriched Macaroni Product, Ziti WEGMANS 364 12,7 g 74,6 g 1,8 g
100% Durum Wheat Semolina Macaroni Product, Penne VIAGGIO 364 10,9 g 72,7 g 1,8 g
Organic Black Rice Pasta, Angel Hair BGREEN FOOD 364 7,3 g 76,4 g 3,6 g
Eden, Selected Bifun Wheat Free Pasta EDEN 364 9,1 g 80 g 0,91 g
Enriched Macaroni Product, Rotini Pasta WEGMANS 364 12,7 g 74,6 g 1,8 g
Eden, Organic Spelt Soba Pasta EDEN 364 16,4 g 67,3 g 2,7 g
Gluten Free Brown Rice Pasta, Fusilli WEGMANS 364 7,3 g 76,4 g 3,6 g
Gluten Free Brown Rice Pasta Penne, Penne WEGMANS ORGANIC 364 7,3 g 76,4 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2642266. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ZITI PASTA". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ziti Pasta?

100 g Ziti Pasta har 364 kcal. 2/3 cup / 55 g (55 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Ziti Pasta meget protein?

Ziti Pasta indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 2/3 cup / 55 g (55 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ziti Pasta?

Ziti Pasta har 74,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ziti Pasta?

Ziti Pasta indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ziti Pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (88 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ziti Pasta?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.