DA

Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush

Emballeret produkt Mælk og æg Yami

Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

76kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
12,9 gkulhydrat
1,5 gfedt
129kcal i serving, 1 container, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12,9 g 5 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 88,2 µg10 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Vitamin D L 1,5 µg7 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 0,42 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 17 %76kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A10 %Calcium9 %Vitamin D7 %Jern2 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter10,6 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,88 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium53 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L59 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L294 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 76 kcal76 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 12,9 g12,9 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 10,6 g10,6 g
Natrium 53 mg53 mg

Produktdetaljer

Mærke
Yami
Stregkode
0011384016341
Portion på emballagen
1 CONTAINER (170 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grade a pasteurized organic lowfat milk, organic sugar, organic raspberries, organic tapioca starch, organic inulin, organic raspberry flavor, organic locust bean gum, pectin, carrageenan, lactose, citric acid, red cabbage (for color), vitamin a palmitate, vitamin d3 and live active cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifido. lactus, l. rhamnosus, l. casei).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gourmet Swiss Style Yogurt Brooke Farms 76 3,5 g 15,3 g 0 g
So delicious dairy free, greek style cultured coconut milk, raspberry So Delicious Dairy Free 76 1,2 g 14,7 g 2,7 g
Lowfat yogurt Great Value 76 2,9 g 15,3 g 0,88 g
Golden milk lassi, golden milk Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes 76 3,8 g 7,6 g 3,8 g
Dairy free yogurt Good Karma 76 2,9 g 14,1 g 1,2 g
No sugar strawberry yoghurt Woolworths 76 4,8 g 5,3 g 4,3 g
Campina sterke start proteine yoghurt Campina 76 8,4 g 6 g 1,7 g
Strawberry And Banana Live Yoghurt Pouch Marks & Spencers 76 3,9 g 8,6 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1852893. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. december 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011384016341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush?

100 g Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush har 76 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): ca. 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush?

Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 container, 170 g (170 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush?

Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush?

Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yami, organic lowfat yogurt, raspberry rush?

100 g indeholder 53 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.