Orchids, whole oysters
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Orchids
Orchids, whole oysters indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 56 g (56 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (152 kcal pr. 100 g).
100 g giver 54 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 143 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 62 mg | 21 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 107 µg | 12 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 9,6 mg | 54 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,5 g)
- Fedt5,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,1 g)
- Mættet fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
- Natrium393 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 357 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 143 kcal | 143 kcal |
| Protein | 12,5 g | 12,5 g |
| Kulhydrat | 10,7 g | 10,7 g |
| Fedt | 5,4 g | 5,4 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 393 mg | 393 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Orchids
- Stregkode
- 0074601000851
- Portion på emballagen
- 0.25 cup (56 g)
- Kategori
- Konserverede fødevarer
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Oyster, salt, water
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Premium wild alaska pink salmon Black Top | 143 | 23,2 g | 0 g | 5,4 g |
| Great ocean, pink salmon Great Ocean | 143 | 19 g | 0 g | 7,9 g |
| Premium wild-caught pink salmon Chicken Of The Sea | 143 | 18,6 g | 10 g | 3,6 g |
| Alaskan Pink Salmon Chicken of the Sea | 143 | 19 g | 0 g | 7,9 g |
| Portside, pink salmon Portside | 143 | 19 g | 0 g | 7,9 g |
| Wild caught sardines Season | 143 | 12,3 g | 0 g | 10,4 g |
| Premium skinless, boneless red salmon Black Top | 143 | 19,6 g | 0 g | 5,4 g |
| Ship ahoy, alaska pink salmon Ship Ahoy | 143 | 23,2 g | 0 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Orchids, whole oysters?
100 g Orchids, whole oysters har 143 kcal. Serving, 0.25 cup, 56 g (56 g): ca. 80 kcal.
Indeholder Orchids, whole oysters meget protein?
Orchids, whole oysters indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.25 cup, 56 g (56 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Orchids, whole oysters?
Orchids, whole oysters har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Orchids, whole oysters?
Orchids, whole oysters indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Orchids, whole oysters?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (54 % DV) og Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Orchids, whole oysters?
100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2032203. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0074601000851. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.