DA

Wild caught pacific halibut steaks

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Open Nature

Wild caught pacific halibut steaks indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (94 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
0 gkulhydrat
1,2 gfedt
80kcal i serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47 mg 16 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin A L 52,8 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 5 µg25 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Jern L 0,12 mg0,7 %
Kalium L 435 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Fedt: 12 %94kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D25 %Kalium9 %Vitamin A6 %Jern0,7 %Calcium0,5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium71 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 94 kcal94 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 1,2 g1,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 71 mg71 mg

Produktdetaljer

Mærke
Open Nature
Stregkode
0079893126531
Portion på emballagen
3 ONZ (85 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Halibut (hippoglossus stenolepis).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
King Crab Legs & Claws Wegmans 94 18,8 g 0 g 1,8 g
Jumbo cooked shrimp Ahold 94 21,2 g 0 g 1,2 g
Extra Large Cooked Shrimp Ahold 94 21,2 g 0 g 1,2 g
Cooked Shrimp Fisherman's Wharf 94 17,7 g 1,2 g 1,2 g
Cooked shrimp Fisherman's Wharf 94 17,7 g 1,2 g 1,2 g
Cooked Shrimp Peeled And Deveined Tail Off Fisherman's Wharf 94 21,2 g 0 g 1,2 g
Santolla Red Crab Seattle Shrimp & Seafood 94 18,8 g 0 g 1,8 g
Premium Cooked Shrimp Chicken Of The Sea 94 21,2 g 0 g 0,59 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2634455. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0079893126531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild caught pacific halibut steaks?

100 g Wild caught pacific halibut steaks har 94 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Wild caught pacific halibut steaks meget protein?

Wild caught pacific halibut steaks indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 3 onz, 85 g (85 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild caught pacific halibut steaks?

Wild caught pacific halibut steaks har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild caught pacific halibut steaks?

Wild caught pacific halibut steaks indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild caught pacific halibut steaks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild caught pacific halibut steaks?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.