Wie viele Kalorien hat Wild caught pacific halibut steaks?

100 g Wild caught pacific halibut steaks haben 94 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 80 kcal.

Ist Wild caught pacific halibut steaks proteinreich?

Wild caught pacific halibut steaks enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 88 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild caught pacific halibut steaks?

Wild caught pacific halibut steaks hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild caught pacific halibut steaks?

Wild caught pacific halibut steaks enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wild caught pacific halibut steaks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wild caught pacific halibut steaks?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild caught pacific halibut steaks

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Open Nature

Wild caught pacific halibut steaks enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (94 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

94kcal pro 100 g

18,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,2 gFett

80kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	47 mg	16 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	52,8 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	5 µg	25 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Kalium L	435 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 88 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium71 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	94 kcal	94 kcal
Protein	18,8 g	18,8 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	1,2 g	1,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	71 mg	71 mg

Produktdetails

Marke: Open Nature
Barcode: 0079893126531
Portion laut Etikett: 3 ONZ (85 g)
Kategorie: Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Halibut (hippoglossus stenolepis).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
King Crab Legs & Claws Wegmans	94	18,8 g	0 g	1,8 g
Jumbo cooked shrimp Ahold	94	21,2 g	0 g	1,2 g
Extra Large Cooked Shrimp Ahold	94	21,2 g	0 g	1,2 g
Cooked Shrimp Fisherman's Wharf	94	17,7 g	1,2 g	1,2 g
Cooked shrimp Fisherman's Wharf	94	17,7 g	1,2 g	1,2 g
Cooked Shrimp Peeled And Deveined Tail Off Fisherman's Wharf	94	21,2 g	0 g	1,2 g
Santolla Red Crab Seattle Shrimp & Seafood	94	18,8 g	0 g	1,8 g
Premium Cooked Shrimp Chicken Of The Sea	94	21,2 g	0 g	0,59 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2634455. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0079893126531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.