DA

Wholenut Bar

Emballeret produkt Nødder og frø Oshee

Wholenut Bar indeholder 530 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 212 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 15.647 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 63 % af referenceindtaget for magnesium og 41 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

530kcal pr. 100 g
19 gprotein
29 gkulhydrat
39 gfedt
212kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 530 kcal
Fedt i alt L 39 g 50 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre L 7,7 g 28 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 19 g 38 %
Vitamin A L 300 µg33 %
Riboflavin (B2) L 0,53 mg41 %
Vitamin B6 L 266 mg15.647 %
Jern L 0,53 mg3 %
Magnesium L 266 mg63 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 65 %530kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B615.647 %Magnesium63 %Riboflavin (B2)41 %Vitamin A33 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter4,8 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt39 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt8 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oshee
Stregkode
5905868423617
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hazelnut Nougat Pralines Choceur 530 6,8 g 55,2 g 30 g
Kitkat pops hazelnut and cocoa nibs KitKat 530 7,8 g 54 g 30 g
Crunchy Kreenuts Aussie Made 530 12,4 g 45,5 g 34 g
Asian Fusion Nut Mix Market Lane 530 13,3 g 40,7 g 34,3 g
Nuts Nestlé 530 5,5 g 60 g 30 g
Roasted Flaxseed Indofresh 530 18,3 g 28,9 g 42,1 g
Ranch Nuts Taffel 530 14 g 42 g 33 g
Nutty break ww WW 530 8,6 g 54,2 g 30,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5905868423617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholenut Bar?

100 g Wholenut Bar har 530 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 212 kcal.

Indeholder Wholenut Bar meget protein?

Wholenut Bar indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholenut Bar?

Wholenut Bar har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholenut Bar?

Wholenut Bar indeholder 39 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wholenut Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (15.647 % DV), magnesium (63 % DV), Riboflavin (B2) (41 % DV) og Vitamin A (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wholenut Bar?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.