DA

Whole wheat potato bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Martin's

Whole wheat potato bread indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1.3 onz, 35 g (35 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 29 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole wheat potato bread fra Martin's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
40 gkulhydrat
4,3 gfedt
80kcal i serving, 1.3 onz, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,39 mg30 %
Niacin (B3) L 4,6 mg29 %
Calcium L 286 mg22 %
Jern L 4,1 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 15 %229kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)30 %Niacin (B3)29 %Jern23 %Calcium22 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,5 g)
  • Kostfibre5,7 gover medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Sukkerarter8,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium314 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L91 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 229 kcal229 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 40 g40 g
Fedt 2,9 g4,3 g
Kostfibre 5,7 g5,7 g
Sukkerarter 8,6 g8,6 g
Natrium 319 mg314 mg

Produktdetaljer

Mærke
Martin's
Stregkode
0075185005010
Mængde
20 oz
Portion på emballagen
1.3 ONZ (35 g)
Kategori
Bladselleri
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% stone ground whole wheat flour, nonfat milk, reconstituted potatoes (from potato flour), wheat gluten, yeast, sugar, sunflower oil, contains 2 percent or less of each of the following: salt, butter, dough conditioners (sodium stearoyl lactylate, monoglycerides and diglycerides), monocalcium phosphate, calcium propionate (a preservative), guar gum, ferrous sulfate, niacin, thiamin, riboflavin, folic acid, ascorbic acid, datem, calcium sulfate, enzymes, turmeric color, annatto color, sesame seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkKartoffelGærSukkerSolsikkeolieSmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia Snack Bali Brunch & BILLA 229 7 g 22 g 12 g
Schmidt's, Old Tyme, Stone Ground 100% Whole Wheat Bread Schmidt Baking Company 229 11,4 g 45,7 g 2,9 g
100% whole wheat bread Arnold 229 11,4 g 45,7 g 2,9 g
5 Large Traditional Lebanese Flat Bread White Dina 229 7,4 g 51,3 g 0,8 g
Ciabatta Rolls M&S Food 228 9,5 g 41,5 g 1,5 g
Blanco Bimbo 230 8,6 g 46 g 1,2 g
vezelrijk lichtbruin brood Blue band 230 11 g 40 g 1,5 g
Basler Ruchbrot Coop 228 9,3 g 43 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2677230. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075185005010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole wheat potato bread?

100 g Whole wheat potato bread har 229 kcal. Serving, 1.3 onz, 35 g (35 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Whole wheat potato bread meget protein?

Whole wheat potato bread indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1.3 onz, 35 g (35 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole wheat potato bread?

Whole wheat potato bread har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole wheat potato bread?

Whole wheat potato bread indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole wheat potato bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (30 % DV), Niacin (B3) (29 % DV), jern (23 % DV) og calcium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole wheat potato bread?

100 g indeholder 314 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.