DA

Whole Milk Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Mountain High

Whole Milk Yoghurt indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 155 g, 1 container (155 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium, 11 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

97kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
12,3 gkulhydrat
2,9 gfedt
150kcal i serving, 155 g, 1 container (155 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 74 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 12,3 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 10,3 g
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin A L 96,9 µg11 %
C-vitamin L 9,7 mg11 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Calcium L 161 mg12 %
Phosphor L 129 mg10 %
Kalium L 239 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 27 %97kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %C-vitamin11 %Vitamin A11 %Phosphor10 %Vitamin D7 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter10,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium74 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L52 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L323 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 97 kcal97 kcal
Protein 5,2 g5,2 g
Kulhydrat 12,3 g12,3 g
Fedt 2,9 g2,9 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter 10,3 g10,3 g
Natrium 75,2 mg74 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mountain High
Stregkode
0075270467495
Portion på emballagen
155 g (1 CONTAINER)
Kategori
Mælk og æg
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a milk, cane sugar, peach puree, fruit pectin, natural flavor, colored with vegetable juice, annatto and turmeric extract, live and active cultures (l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, b. bifidus, l. casei), vitamin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage Cheese Hallandale Farms 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Probiotic Greek Yogurt Nefis 97 9 g 3 g 5 g
Greek Style Lowfat Yogurt Kemps Llc 97 8,4 g 15 g 0,22 g
Cereals yogurt Activia 97 3,7 g 13,5 g 3,1 g
Creamy peanut butter Snickers 97 2 g 9,5 g 5,6 g
Low Fat Milk Meadows 97 7,2 g 10 g 3 g
Cottage Cheese Heinen's 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Snickers creamy peanut butter Snickers 97 2 g 9,5 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2212269. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075270467495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Milk Yoghurt?

100 g Whole Milk Yoghurt har 97 kcal. Serving, 155 g, 1 container (155 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Milk Yoghurt?

Whole Milk Yoghurt indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 155 g, 1 container (155 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Milk Yoghurt?

Whole Milk Yoghurt har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Milk Yoghurt?

Whole Milk Yoghurt indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Milk Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV), c-vitamin (11 % DV), Vitamin A (11 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Milk Yoghurt?

100 g indeholder 74 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.