DA

Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread

Emballeret produkt Brød og bagværk RICH'S

Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread indeholder 288 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 FLATBREAD, 62 G (62,4 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 16 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

288kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
44,9 gkulhydrat
8 gfedt
180kcal i 1 FLATBREAD, 62 G (62,4 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 288 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 529 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 44,9 g 16 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Niacin (B3) L 2,6 mg16 %
Calcium L 48 mg4 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 192 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 25 %288kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)16 %Niacin (B3)16 %Jern13 %Kalium4 %Calcium4 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,1 g)
  • Fedt8 gover medianen for brød og bagværk (median 4,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for brød og bagværk (median 0,88 g)
  • Natrium529 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L38 µg

Produktdetaljer

Mærke
RICH'S
Stregkode
0049800140103
Portion på emballagen
1 FLATBREAD (62 G)
Kategori
Brød

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SOYBEAN OIL, YEAST, CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: SUGAR, NONFAT DRY MILK, WHEAT GLUTEN, SALT, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SODIUM STEAROYL LACTYLATE, GUAR GUM, ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
CLOSEOUT Biscuits, Buttermilk, Whole Grain, Reduced Sodium, Sliced, 3" Bake Crafters 289 6,7 g 44,4 g 11,1 g
Pepperidge Farm Farmhouse Lemon Poppy Breakfast Bread, 16 oz. Bag PEPPERIDGE FARM 289 13,2 g 47,4 g 4 g
Pepperidge Farm Bread Dinner Rolls PEPPERIDGE FARM 289 10,5 g 50 g 4 g
Biscuit Dough Made With Whole Grain/51 Handi-Split 1.35 Oz RICH'S 287 5,2 g 39,2 g 13,1 g
Bridgford White Whole Wheat Buttermilk Biscuits, Layer Pack (Whole Grain) 6296 BRIDGFORD 290 6,5 g 45,2 g 8,1 g
Biscuit Dough Made With Whole Grain/51% Handi-Split RICH'S 286 6,7 g 38,6 g 11,8 g
Bridgford Heat and Serve White Whole Wheat Breadsticks (Whole Grain), Layer Pack 6621 BRIDGFORD 286 10,7 g 50 g 3,6 g
Bridgford Parkerhouse Honey Wheat Yeast Roll Dough, Tray Pack (Whole Grain) 6153 BRIDGFORD 286 10,7 g 50 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread?

100 g Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread har 288 kcal. 1 FLATBREAD, 62 G (62,4 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread?

Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1 FLATBREAD, 62 G (62,4 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread?

Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread har 44,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread?

Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Rich 2 Oz Eq Oven Fired Flatbread?

100 g indeholder 529 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2776039. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. august 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHOLE GRAIN RICH 2 OZ EQ OVEN FIRED FLATBREAD". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.