DA

White cheddar riced cauliflower with black pepper

Emballeret produkt Grøntsager

White cheddar riced cauliflower with black pepper indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

80kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
5,3 gkulhydrat
4,4 gfedt
90kcal i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 80 mg6 %
Jern L 0,35 mg2 %
Kalium L 186 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 53 %80kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Kalium4 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium354 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 80 kcal80 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 5,3 g5,3 g
Fedt 4,4 g4,4 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 354 mg354 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0034183000083
Portion på emballagen
0.5 cup (113 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cauliflower, water, organic white cheddar cheese (organic cultured milk, salt, enzymes), organic cream, organic parmesan cheese (organic cultured skim milk, salt, enzymes), less than 2% of: corn starch, organic unsalted butter (organic cream), organic apple cider vinegar, sea salt, garlic powder, onion powder, ground black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSmørEddikeSaltHvidløgLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Petite green peas Signature Kitchens 80 5,8 g 14,9 g 0 g
Supersweet sweetcorn Sainsbury's 80 3,6 g 9,5 g 1,9 g
Steamable sweet potatoes Wal-Mart Stores Inc. 80 1,1 g 18,2 g 0 g
Wok Op Maleisische Wijze Asia Green Garden 80 4,1 g 9,9 g 2,2 g
Breakfast scramblers Pictsweet farms 80 2 g 15 g 1,5 g
Steamable Petite Peas Harris Teeter 80 4,6 g 13,8 g 0 g
Petite Green Peas Harris Teeter 80 4,6 g 13,8 g 0 g
Petite Green Peas Haggen 80 4,6 g 13,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2433570. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0034183000083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White cheddar riced cauliflower with black pepper?

100 g White cheddar riced cauliflower with black pepper har 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i White cheddar riced cauliflower with black pepper?

White cheddar riced cauliflower with black pepper indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White cheddar riced cauliflower with black pepper?

White cheddar riced cauliflower with black pepper har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i White cheddar riced cauliflower with black pepper?

White cheddar riced cauliflower with black pepper indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i White cheddar riced cauliflower with black pepper?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.